Mikor és mit együnk az optimális teljesítményért?

Mikor és mit együnk az optimális teljesítményért?

Az edzés eredményessége nem csak az edzésprogramtól függ, hanem attól is, hogy előtte és utána hogyan táplálkozunk. Az optimális teljesítmény eléréséhez fontos, hogy a megfelelő időben és a megfelelő típusú ételeket fogyasszuk. Az alábbiakban bemutatjuk, mikor és mit...
Hogyan hat egymásra az anyanyelv és a tanult nyelv?

Hogyan hat egymásra az anyanyelv és a tanult nyelv?

Sok gyerek egyszerre sajátítja el az anyanyelvét és egy idegen nyelvet. Ezzel kapcsolatban felmerült a kérdés, hogy a két nyelv párhuzamos tanulása okozhat-e zavart, vagy lassíthatja-e a gyermek fejlődését, azonban az ezzel kapcsolatos kutatások egyértelműen azt...