A személyiségfejlődéssel régóta foglalkoznak a szakemberek. A mai világ azonban olyan gyorsan változik, hogy ennek a folyamata is átalakulóban van. Rengeteg hatás éri az embereket, a modern világ számos lehetőséget és kihívást tartogat. Szabó Margit Kéziratának...
Az edzés eredményessége nem csak az edzésprogramtól függ, hanem attól is, hogy előtte és utána hogyan táplálkozunk. Az optimális teljesítmény eléréséhez fontos, hogy a megfelelő időben és a megfelelő típusú ételeket fogyasszuk. Az alábbiakban bemutatjuk, mikor és mit...
Szeretne a zsírpárnáitól megszabadulni? Nem jár eredménnyel a fogyókúrája? Az alakformálás Budapesten mindenki számára elérhető, és látványos változásokat hoz. A túlsúly nem csak a megjelenést tekintve okozhat negatív érzést, hanem egészségi problémák kialakulásához...
Élvezni az ízeket nem bűn, az érzelmi evés viszont gyakori és súlyos következményekkel járó probléma. Hosszú távon egészségügyi gondok egész sorát zúdíthatja ránk, miközben lassan, de biztosan rontja az önértékelésünket. Nem könnyű felismerni, hogy baj van, de ha...
A fenntarthatóság és a környezetvédelem napjainkban egyre fontosabb szempont a mindennapi életünkben; ennek megfelelően egyre többen fordítanak figyelmet arra, hogy milyen termékeket használnak étkezés közben, és hogyan tudják csökkenteni a környezeti terhelést. Az...
Óvja a szemét természetes szemcseppek rendszeres használatával! A kontaktlencsét viselőknek igazi megkönnyebbülést hoz. A szemüveg és a kontaktlencse két olyan, látást segítő eszköz, amit valamilyen szemprobléma miatt viselnek az emberek. Azt gondolnánk, hogy a...
Legutóbbi hozzászólások