A futás legalapvetőbb szabályai

A futás legalapvetőbb szabályai

A jó idő beköszöntével sokakban megfordul a gondolat, hogy szükség lenne valamilyen aktívabb mozgást végezni. Mivel a futást szinte bárhol, bármilyen körülmények között űzhetjük, így a kezdő sportolók gyakran emellett teszik le a voksukat. Azonban fontos letisztázni,...
Pihentető Wellness hétvége?

Pihentető Wellness hétvége?

A mai rohanó világban elengedhetetlen minden ember számára a megfelelő kikapcsolódás. Erre azonban keveseknek van lehetősége, hiszen idő- vagy pénz hiányában meghiúsulnak az efféle tervek. Kivéve persze, ha megfelelően szervezzük meg a kiválasztott programok, és még...
Önkifejezés a bőrünk segítségével

Önkifejezés a bőrünk segítségével

A tetoválás művészete már régóta az emberiség történetének része. Egyes kultúrákban a felnőtté válást jelképezi, míg más kultúrákban az elért eredményeket, a hovatartozást vagy a státuszt fejezik ki a segítségével. Egy tetoválásnak számtalan jelentése és mondanivalója...
Legyen bombaformában tavasszal!

Legyen bombaformában tavasszal!

A tökéletes alak sokak vágyálma, azonban csak kevesek tesznek tényleges lépéseket azért, hogy elérjék. Az alakformálás egy összetett és bonyolult folyamat, mely minden ember esetében eltérő lehet. Van, akinek elegendő egy egyszerű diétát betartani, míg másoknak fontos...
Kikapcsolódás Hajdúszoboszlón

Kikapcsolódás Hajdúszoboszlón

Hajdúszoboszló mindig is a kikapcsolódás és az üdülés egyik központja volt, melynek legfőbb oka, hogy gyógyfürdőkben gazdag térségben helyezkedik el. Ennek köszönhetően természetesen az idegenforgalom és a vendéglátás is lendületet vett, és számtalan szállás közül...