A csapatépítő szervezésre egyre nagyobb szükség van. Az idei évet zárja egy belevaló programmal, amiben minden kolléga örömmel fog részt venni! A hibrid vagy távmunka árnyoldalai A munkavégzés helye ma már nem korlátozódik kizárólag egy közös irodára. A szellemi...
Egy medence vegyszer webáruházban a vízkezeléshez fontos termékek jutnak főszerephez. Nem mindegy, hogy mit önt a medence vizébe. A kertet uraló medence egyszerre egészíti ki az ingatlan megjelenését és nyújt színteret a kikapcsolódáshoz. Egész évben törődni kell vele...
A kitűzött célok elérése mindig az alapoktól kezdődik. Az állapotfelmérés edzés előtt hasznos, mert megmutatja, honnan indul a fizikai átváltozás. Az állapotfelmérés egy jó mérték, amivel a későbbiekben össze lehet hasonlítani a kiinduló és az elért állapotot. A...
Az őszi és téli időszak sokaknak feladhatják a leckét a sportolás szempontjából. A többség szívesen edz a szabadban, azonban a jelenlegi körülmények nem igazán kedveznek ennek az opciónak. Ilyenkor gyakran van eső, ráadásul még a hideggel is meg kell küzdeni. Ilyen...
A CrossFit (funkcionális köredzés) egy dinamikus és kihívásokkal teli edzésforma, amely az erő, az állóképesség és a mozgásszabadság fejlesztését tűzi ki célul. Az elmúlt évtizedben a CrossFit (funkcionális köredzés) egyre népszerűbbé vált a világ minden táján, és nem...
Legutóbbi hozzászólások