Az agytréningen alapuló alvás segítő készülékek használatával végre megváltozhatnak az éjszakái! Ami eddig nehéz volt, az mostantól könnyű lesz, és úgy fog aludni, akár egy gyermek! A jó alvás egy létfontosságú dolog, hogy a szervezetünk kellően feltöltődjön, és...
A nem elegendő mennyiségű vagy minőségű alvásnak bizony megvannak a mellékhatásai és következményei. Napközben egy idő után csökkeni fog a koncentrációs képességünk és így nem fogunk megfelelően teljesíteni sem az munkahelyünkön, sem pedig a magánéletünkben. Ideje...
Legutóbbi hozzászólások